Coach sportif diplômé d'État · Bourges
Jahen Garçaut
- BPJEPS Activités de la Forme
- Licence STAPS
- Master en nutrition sportive
Mon histoire
Le sport, un fil conducteur
Le sport m'accompagne depuis l'enfance. J'en ai fait mon métier après une licence STAPS, un master en nutrition sportive et le diplôme d'État de coach sportif.
Mon rôle : vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de santé, de forme ou de performance, avec un accompagnement structuré, à l'écoute et adapté à chacun.
C'est pour ça que j'ai créé Oblique Coaching, autour d'une idée simple : une méthode, un objectif, des résultats.
- Coach sportif diplômé d'ÉtatDéclaré en services à la personne
- Basé à BourgesÀ domicile, en entreprise et en ligne
- Sport et nutritionUne double compétence pour des résultats durables
Formation
Mon parcours
- 2020Licence STAPS
Physiologie, anatomie, entraînement et pédagogie.
- 2023Master en nutrition sportive
Relier l'alimentation à la santé et à la performance.
- 2025BPJEPS Activités de la Forme
Le diplôme d'État de coach sportif.
Expérience
Sur le terrain
Équipe du centre de formation du Tango Bourges Basket.
Préparation d'avant-saison du club de rugby d'Issoudun.
Suivi personnalisé de joueurs de handball.
Renforcement musculaire, CrossFit et Hyrox.
Séances collectives en plein air et cours en entreprise.
Les sports que j'ai pratiqués
- Handball
- Football
- Basket
- Tennis
- Badminton
- Tennis de table
- Judo
- Et bien d'autres
Les publics que j'accompagne
- Jeunes
- Sportifs
- Reprise du sport
- Sport santé
- Seniors